Punjab State Board PSEB 10th Class English Book Solutions English Main Course Book Chapter 3 Secret of Happiness Textbook Exercise Questions and Answers.
PSEB Solutions for Class 10 English Main Course Book Chapter 3 Secret of Happiness
Short Answer Type Questions
Question 1.
Which is the greatest day in an individual’s life ?
Answer:
It is when the individual begins for the first time to realize himself.
ऐसा तब होता है जब व्यक्ति सर्वप्रथम स्वयं को जानने लगता है।
Question 2.
What enthralled the student in the Psychology class ?
Answer:
The professor in the Psychology class said that an average man fails because he does not learn to control and consolidate his powers. The student was enthralled because he realized that this very thing was the cause of his own failures.
मनोविज्ञान की कक्षा में प्रोफैसर ने बताया कि एक आम आदमी इसलिए असफल होता है क्योंकि वह अपनी शक्तियों को काबू करना और उन्हें संगठित करना नहीं सीखता। इससे विद्यार्थी रोमांचित हो उठा क्योंकि उसे महसूस हो गया कि उसकी अपनी असफलताओं का यही कारण था।
Question 3.
Did the boy change as a result of realization ?
Answer:
Yes, as a result of the self-realization, the boy changed a lot. He became highly successful in his life.
हां, आत्म-ज्ञान की वजह से लड़के में भारी बदलाव आ गया। वह अपने जीवन में अत्यधिक सफल बन गया।
Question 4.
What is there in the personality of every man ?
Answer:
In the personality of every individual, there is a great reservoir of unused power.
प्रत्येक व्यक्ति के व्यक्तित्व में अप्रयुक्त शक्ति का एक भारी भण्डार होता है।
Word-meanings :
- सामना करना
- कष्ट देना, पीड़ित करना
- में विश्वास प्रकट करना।
Question 5.
How can weak personalities become strong ?
Answer:
Every individual has an immense store of unused power. By using this store, weak personalities can become strong.
प्रत्येक व्यक्ति के पास अप्रयुक्त शक्ति का विशाल भण्डार होता है। इस भण्डार का प्रयोग करने से कमज़ोर व्यक्तित्व मज़बूत बन सकते हैं।
Question 6.
What would Chesterton preach if he had just one sermon to deliver ?
Answer:
He would preach against fear and also tell the way to conquer it.
वह भय के विरुद्ध प्रवचन करता और इसे जीत पाने का रास्ता भी बताता।
Question 7.
What are the different types of fear experienced by people ?
Answer:
People experience many types of fear. There are financial fears, fears of ill health and fears about the future. There are also fears about the consequences of past acts.
लोग कई प्रकार के भय अनुभव करते हैं। वहां वित्तीय भय, बुरे स्वास्थ्य के भय और भविष्य के बारे में भय होते हैं। वहां अतीत में की गई क्रियाओं के परिणामों के भय भी होते हैं।
Question 8.
What did the author of ‘Secret of Happiness’ find when he flung the door open ?
Answer:
He found only a little chipmunk there. It ran off into the darkness as the author flung the door open.
वहां उसे केवल एक छोटी-सी गिलहरी दिखाई दी। यह तुरन्त अन्धेरे में भाग गई जब लेखक ने झटके से दरवाजा खोला।
Question 9.
How can one have a real escape from fear ?
Answer:
We must have faith in God. We must have faith that we are not alone. We must have faith that God is always with us and cares for us. Such faith can give us real peace of mind and freedom from all fear.
हमें ईश्वर में अवश्य विश्वास रखना चाहिए। हमें विश्वास रखना चाहिए कि हम अकेले नहीं हैं। हमें विश्वास रखना चाहिए कि ईश्वर सदा हमारे साथ है और हमारी चिन्ता करता है। इस तरह का विश्वास हमें मन की वास्तविक शान्ति और सब तरह के भय से मुक्ति प्रदान कर सकता है।
Question 10.
What was the priceless secret discovered by Mr. Kagawa ?
Answer:
Mr. Kagawa discovered that if a person immerses himself over a long period in the grace of God, he can attain peace that nothing can destroy.
मिस्टर कगावा ने यह बात खोज निकाली कि यदि कोई व्यक्ति एक लम्बे समय तक स्वयं को ईश्वरकृपा में डुबो लेता है तो वह ऐसी गहरी शान्ति प्राप्त कर सकता है जिसे कोई भी चीज़ नष्ट नहीं कर सकती।
Long Answer Type Questions
Question 1.
Describe, in your own words, how the professor changed the total attitude of the student.
Answer:
The student was totally unsuccessful in his studies. His professor told the class that an average man fails because he does not learn to control and consolidate his powers. The professor gave the example of the burning glass. The student realized the cause of his own failures. Thus his attitude towards life changed totally.
वह विद्यार्थी अपनी पढ़ाई में पूरी तरह से असफल रहा था। उसके प्रोफैसर ने कक्षा को बताया कि एक आम आदमी असफल रहता है क्योंकि वह अपनी शक्तियों को काबू और संगठित करना नहीं सीखता। प्रोफैसर ने जलाने वाले शीशे का उदाहरण दिया। विद्यार्थी को अपनी असफलताओं का कारण समझ में आ गया। इस प्रकार जीवन के प्रति उसका दृष्टिकोण पूरी तरह बदल गया।
Question 2.
Write a small paragraph on The Proper Use of Human Energy’.
Answer:
Every human being has an immense source of energy. But sadly, an average man uses only twenty percent of his mental power. The rest of it remains unused. If human beings learn to use their unused powers, they can face and master all circumstances. Thus through the proper use of human energy, complete peace can be attained.
प्रत्येक मनुष्य के पास ऊर्जा का विशाल स्त्रोत होता है। परन्तु दुःख की बात यह है कि साधारण आदमी अपनी मानसिक शक्ति का केवल बीस प्रतिशत ही प्रयोग करता है। इसका शेष भाग अप्रयुक्त ही पड़ा रहता है। यदि मनुष्य अपनी अप्रयुक्त शक्तियों का प्रयोग करना सीख लें, तो वे सभी प्रकार की परिस्थितियों का सामना कर सकते हैं और उन पर विजय प्राप्त कर सकते हैं। इस प्रकार मानव-शक्ति के उपयुक्त प्रयोग के द्वारा संपूर्ण शान्ति प्राप्त की जा सकती है।
Question 3.
Relate the incident of North Woods in your own words. Answer: Once the author was staying in a lonely cabin in the North Woods. The night was very dark. The author heard some noises outside his cabin. He thought there were gangsters with machine guns and pistols. But the author conquered his fear and flung the door open. He found there only a little chipmunk that at once ran off into the darkness.
एक बार लेखक नार्थ वुडज़ में स्थित एक एकान्त केबिन में ठहरा हुआ था। रात बहुत अन्धेरी थी। लेखक को अपने केबिन के बाहर कुछ आवाजें सुनाई दी। उसने समझा वहां मशीनगनों और पिस्तौलों के साथ डाकू आ गए थे। परन्तु लेखक ने अपने भय पर काबू पा लिया और झटके से दरवाज़ा खोल दिया। वहां उसे मात्र एक छोटी-सी गिलहरी दिखाई दी जो तुरन्त अन्धेरे में भाग गई।
Question 4.
Write, in brief, the message given by Mr. Kagawa.
Answer:
Mr. Kagawa said that we must have faith in God. We must have faith that God is always with us and cares for us. Such faith can give us real peace of mind and freedom from fear. Nothing can destroy such peace.
मिस्टर कगावा ने कहा कि हमें अवश्य ईश्वर में विश्वास रखना चाहिए। हमें अवश्य विश्वास रखना चाहिए कि ईश्वर सदा हमारे साथ है और वह हमारी चिन्ता करता है। इस तरह का विश्वास हमें वास्तविक शान्ति और भय से मुक्ति प्रदान कर सकता है। इस तरह की शान्ति को कोई भी चीज़ नष्ट नहीं कर सकती है।
Vocabulary and Grammar
Question 1.
Give the synonyms of :
Answer:
(a) eminent — famous
(b) adversary — enemy
(c) profound — deep
(d) poise — calmness
(e) obstacle — hindrance
(f) illustration — example
(g) futile — pointless
(h) abundant — plentiful
(i) conquer — defeat
(j) total — complete.
Question 2.
Give the antonyms of :
Answer:
(a) destroy — create
(b) opponent — companion
(c) shakable — unshakable
(d) optimism — pessimism
(g) ignorance — knowledge
(e) strength — weakness
(f) ordinary — special
(g) cautious — reckless.
(h) real — imaginary
(i) fact — fiction
Question 3.
Give one word for each of the following expressions :
Answer:
(a) psychology
(b) sermon
(c) optimist
(d) journal
(e) atheist.
Question 4.
Frame sentences to show distinction between the following pairs of words :
Answer:
1. Birth–I have been living here since my birth.
Berth-I was lucky to have a berth on the train.
2. Familiar-There was something vaguely familiar about him.
Familial-A protective familial environment has made him a dull person.
3. Gate-We drove through the palace gate.
Gait-The old man was walking with an unsteady gait.
4. Adept-He is adept at mending clocks.
Adapt-She adapted herself quickly to the new climate.
5. Mental-The experience caused him much mental suffering.
Mantle The clever minister took on the mantle of supreme power.
6. Root-Vines have very long roots.
RouteWe drove home by the shortest route.
7. Peace-After years of fighting, the people longed for peace.
Piece-He lost one of the pieces of his model engine.
Question 5.
Fill in the blanks with suitable articles :
Answer:
1. The dog is a faithful animal.
2. Tanuja is an honest girl.
3. I saw an American and a European at the market.
4. We visited the Golden Temple at Amritsar.
5. The Himalayas have many ranges.
6. I use an umbrella in the rainy season.
7. Chandigarh is the capital of Punjab.
Question 6.
Change the following sentences into passive voice :
Answer:
1. He is known to me very well.
2. My help was sought by them.
3. It is time for goodbye to be said.
4. Milk is contained in this jug.
5. Foul language should not be used.
6. I will be received by my father.
7. She was annoyed at me.
Question 7.
Fill in the blanks with the appropriate comparatives or superlatives of the adjectives given in the brackets :
Answer:
1. Milk is thicker than water.
2. The pen is mightier than the sword.
3. Ludhiana is the largest city of Punjab.
4. It is easier said than done.
5. The condition of the patient is much better now.
6. Better late than never.
Question 8.
Fill in the blanks with a non-finite:
1. He used the illustration of the burning glass.
2. The great success of life lies in putting a key into the lock and releasing that terrific power.
3. If I had only one sermon to preach, I would preach people to shun fear.
4. We allow ourselves to be made miserable by fear.
5. The person who wishes to become adept in the art of living must learn to subdue his fears.
6. I sat rooted to my chair.
7. I wanted to get out of there.
8. I found the door broken.
9. He did not learn the art of controlling his powers.
10. Having faith in God gives a lot of strength: more
Objective Type Questions
Question 1.
Which illustration was used by the professor of Psychology ?
Question
The familiar illustration of the burning glass.
Question 2.
Who declared to give sermon against fear ?
(i) Professor of Psychology
(ii) Gilbert Chesterton
(iii) Author
(iv) Kagawa.
Answer:
(ii) Gilbert Chesterton
Question 3
values are needed in the world today.
Answer:
(i) Moral
Question 4.
The author found an elephant when he flung open the door. (True/False)
Answer:
False
Question 5.
We should have faith that is always with us.
(i) God
(ii) somebody
(iii) everyman
(iv) nobody.
Answer:
(i) God
Question 6. ……….
in God gives us real peace of mind.
(i) Fear
(ii) Hatred
(iii) Faith
(iv) Anger.
Answer:
(iii) Faith
Answer each of the following in one word / phrase / sentence :
Question 1.
Who is the author of the essay, ‘Secret of Happinessf ?
Answer.
Norman Vincent Peale.
Question 2.
Which is the greatest day in man’s life ?
Answer.
When he begins to realize himself.
Question 3.
Why does an average man fail ?
Answer.
Because he has not learnt to control and consolidate his powers.
Question 4.
How much of the powers possessed by a man is used by him ?
Answer.
Only a very small part.
Question 5.
What is there in the personality of an individual ?
Answer.
A great store of unused power.
Question 6.
What does the author teach us about fear ?
Answer.
Fear should never overcome us.
Question 7.
How did a student of psychology class change himself ?
Answer.
He changed himself by self-realization.
Question 8.
How can a weak person become strong ?
Answer.
By using his large store of unused power.
Question 9.
How can we overcome fear ?
Answer.
By convincing ourselves that God is always with us.
Question 10.
What was the message given by Mr Kagawa ?
Answer.
He advised us to have faith in God.
Complete the following :
1. Man’s greatest day is when he starts ………… himself.
2. Man fails because he fails to ………… his desires.
3. We can have a real escape from fear when we have faith in …………
4. The ways of destiny are …………
5. Man can succeed if he can bring his unused powers to a …………
6. An average man uses only about ………… per cent of his mental capacity.
Answer:
1. realising
2. control
3. God
4. strange
5. focus
6. twenty.
Write True or False against each statement :
1. A man feels great when he starts realizing himself.
2. The college student mentioned in the essay was no good in the athletic field.
3. We can get over our fears if we have faith in God.
4. An average human uses about 60 percent of his mental powers.
5. Fear is one of the commonest enemies of man.
6. A fear is, in many ways, like a ghost.
Answer:
1. True
2. False
3. True
4. False
5. True
6. True.
Choose the correct option for each of the following :
Question 1.
Destiny has its own ………………… ways.
(a) strange
(b) predictable
(c) funny
(d) horrible.
Answer:
(a) strange
Question 2.
We can escape fear by ………….
(a) arming ourselves
(b) self-confidence
(c) having faith in God
(d) none of the above.
Answer:
(c) having faith in God
Question 3.
The only sermon of Chesterton would be against
(a) war
(b) greed
(c) love
(d) fear
Answer:
(d) fear
Question 4.
In many respects, fear is comparable to a …..
(a) professor
(b) teacher
(c) preacher
(d) ghost.
Answer:
(d) ghost.
Secret of Happiness Summary & Translation in English
Secret of Happiness Introduction:
In this chapter, the author tells us how we can gain success in our life. He says that we should realize our powers. He says that an average man uses only twenty percent of his mental powers. Every man has a big store of unused powers. If he can use this power, he will be able to master all circumstances. Fear is one of the biggest enemies of man. If we wish to become adept in the art of living, we must learn to conquer our fears. We should have faith in ourselves. If we have faith in ourselves, we can be free from every fear. And then we shall have total peace of mind.
Secret of Happiness Summary & Translation in English
Page 31.
Dynamics of Self-Realization
The greatest day in any individual’s life is when he begins for the first time to realize himself. It happened to a college student friend of mine once with dramatic suddenness. He was as unsuccessful in his studies as he was efficient upon the athletic field. Destiny, however, has its own strange ways. One day in a class in Psychology, our student friend suddenly became enthralled as the professor described how the average man fails because he does not learn to control and consolidate his powers. He used the familiar illustration of the burning glass. The rays of the sun, falling upon a piece of paper, have little effect. Let them, however, be drawn by the burning glass to a focus and they create an intense heat which will quickly burn a hole in the paper.
The professor pointed out that the man who succeeds is the one who can draw his dissipated and therefore futile powers to a focus . Our student said that in a flashing illumination he saw the cause of his own failure and oblivious of all in the room and under the spell of a veritable new birth leaped to his feet, crying, “I see it; I see it.” What had happened ? He had met himself, a new self, his real self, which he never before had seen and the revelation changed him from a failure to a potential success, the possibilities of which were later abundantly realized. He was now a grand success in whatever he chose to do.
(Page 32)
You Are Greater than You Think.
In his famous address on ‘The Energies of Men’, William James, a geat psychologist, said, “Men habitually use only a small part of the powers which they possess and which they might use under appropriate circumstances.” A scientist is reported recently to have said that the average man uses but twenty percent of his brain power. When you think of some people, that sounds like optimism. Think of it – you are using, if you are an average person, only one fifth of your mental capacity.
Consider what you could make of life if you increased that by only fifty percent. In the personality of every individual there is a great reservoir of unused power. But in many of us just a miserable little trickle is getting through, and on that we live and do our work. The great secret of life is to put a key into the lock, turn back the sluice gates and let that power, like a terrific stream, flow into your mind and personality. It will transform you into a person of strength and effectiveness,well able to meet and master all circumstances. The important thing to emphasize is that it is a source of inward power by which weak personalities can become strong; divided personalities can become unified; hurt minds can be healed; and the secret of peace and poise attained.
The Escape from Fear
A British publishing house issued, some years ago, a volume of sermons, under the title, If I Could Preach Only Once. One of these sermons was by Gilbert Chesterton, “If I had only one sermon to preach,” Chesterton declared, “it would be sermon against fear.”
(Page 33)
Why should this eminent man of letters 11 single out so ordinary an adversary? First of all, because fear is one of man’s most common enemies. It touches every one of us in some way. Many people, for example, have financial fears. We have fears of ill health, anticipating the direful consequences of being overtaken by some bodily affliction. We allow ourselves to be made miserable by fear of what the future holds or fears of the consequences of past acts and decisions. Fears of one kind and another haunt us and cast a shadow over our happiness.
No person is at his best or in full control of his powers if he is the victim of fear. In many ways fear lays its paralyzing hand upon an individual and becomes a chief obstacle to the full development of personality and to the achievement of success in life. The person who wishes to become adept in the art of living must learn to conquer and subdue his fears.
This is a problem common to us all, and I want to state at the outset the encouraging fact that any and every individual can escape from fear. Remember this, however, only you can conquer your fears. Others may help you but ultimately you must do it yourself. The first step and, for that matter, a large part of the campaign against one’s fears is to get a complete and thorough. going knowledge of them. Bring them out into the light of day and watch them shrivel up.
A fear is not unlike a ghost. It frightens you in the gloom, but there isn’t much to it when you get it into the light. Most of the things one fears never happen; at least they do not amount to anything. As one frog in a pond may sound like a hundred when one is trying to sleep, so one little fact may be enlarged by mental fear and distorted imaging out of all proportion to its real size.
Page – 34
Once in a lonely cabin1 on a dark night, deep in the North Woods, I heard on the porch noises that sent a shiver up my spine. It sounded like the cautious approach of several intruders. I sat transfixed , rooted to my chair, with every hair seemingly standing on end. Newspaper accounts of a recent murder in that section flashed across my mind. This is the end, I thought, but I was far from being prepared to die. I didn’t want to die; I wanted to get out of there.
Finally, unable to stand the suspense longer and desperation lending bravado,leaped to the door and flung it open, expecting to see a whole array of gangsters with machine guns and pistols. Instead, a little chipmunk scurried off into the darkness, leaving me limp and mortified but yet the learner of a great lesson, namely, that it is very salutary to get a good look at your fears, and that when you do, they are much less impressive than you had imagined them to be.
Faith in God
A great Japanese, Kagawa, a preacher and social worker, once visited our country. Everyone noted that he carried about himself a sense of peace and poise, an inner strength and confidence that was truly remarkable. Kagawa had discovered a priceless secret, and he gave us his secret by saying, that if one will do as he did, ‘immerse oneself over a long period in the grace of God’, one will enter into a profound calm that nothing can destroy. Kagawa said that encountering mobs, threatened by soldiers, hurt by opponents, the calm never left him. His eyesight was threatened; disease afflicted him; but he never lost his calm. He testified that he was often amazed by the depth of this peace. This he assured us he had found in God. In that relationship he lost all his fears.
(Page 35)
There is the real escape from fear. Get a deep, unshakable faith in the fact that you are not alone, but that God watches over you and cares for you and will bring you through all difficulties. Then you will have total peace of mind. Confidence, not fear, will be yours forever.
Secret of Happiness Summary & Translation in Hindi
Secret of Happiness Introduction:
इस अध्याय में लेखक हमें यह बताता है कि हम जीवन में सफलता कैसे प्राप्त कर सकते हैं। वह कहता है कि हमें अपनी शक्तियों को समझना चाहिए। वह कहता है कि एक आम आदमी अपनी मानसिक शक्तियों का केवल बीस प्रतिशत प्रयोग करता है। प्रत्येक मनुष्य के पास अप्रयुक्त शक्ति का एक बड़ा भण्डार होता है। वह यदि उस शक्ति का प्रयोग कर पाए तो वह हर प्रकार की परिस्थिति पर काबू पा सकता है। डर मनुष्य के सबसे बड़े शत्रुओं में से एक है। यदि हम जीने की कला में कुशल होना चाहते हैं तो हमें अपने भयों पर काबू पाना सीखना चाहिए। हमें स्वयम् पर विश्वास होना चाहिए। यदि हमें स्वयम् पर विश्वास होगा तो हम हर प्रकार के भय से मुक्त हो सकेंगे। और तब हमारे मन को पूर्ण शान्ति मिलेगी।
Secret of Happiness Summary & Translation in Hindi
आत्मज्ञान का गति-विज्ञान
किसी भी व्यक्ति के जीवन का महानतम् दिन वह होता है जब उसे पहली बार आत्मज्ञान होने लगता है। ऐसा एक बार मेरे एक मित्र के साथ, जो कॉलेज का विद्यार्थी था, नाटकीय ढंग से अचानक हुआ। वह अपनी पढ़ाई में उतना ही असफल था जितना वह खेल-कूद के मैदान में कुशल था। किन्तु भाग्य के अपने ही विचित्र ढंग होते हैं। एक दिन मनोविज्ञान की कक्षा में मेरा वह विद्यार्थी-मित्र रोमांचित हो उठा जब प्रोफैसर ने बताया कि एक औसत व्यक्ति इसलिए असफल रहता है क्योंकि वह अपनी शक्तियों पर नियंत्रण करना और उन्हें मजबूत करना नहीं सीखता।
उसने जलाने वाले शीशे वाले सुपरिचित उदाहरण का प्रयोग किया। कागज़ के एक टुकड़े पर पड़ती हुई सूर्य की किरणों का कोई प्रभाव नहीं होता। किन्तु यदि जलाने वाले शीशे द्वारा उन्हें केंद्रित कर दिया जाए तो उनसे तीव्र ताप पैदा हो जाता है जो उस कागज़ में जल्दी ही जला कर एक छेद बना देगा। प्रोफैसर ने बताया कि एक सफल व्यक्ति वही होता है जो अपनी कमज़ोर हो चुकी, और इस प्रकार बेकार पड़ी, शक्तियों को केंद्रित कर सकता है। हमारे उस विद्यार्थी ने कहा कि एक चौंधिया देने वाले ज्ञान-प्रकाश में उसने अपनी स्वयं की असफलता को पहचान लिया,और कमरे में बैठे सभी व्यक्तियों के प्रति पूरी तरह से अनजान हुआ और अपने उस नए जन्म से सम्मोहित हुआ, वह उछल कर अपने पांवों पर खड़ा हो गया और चिल्लाते हुए बोला, “मैं समझ गया; मैं समझ गया।”
क्या हुआ था? उसका स्वयं से मिलन हो गया था, एक नए व्यक्तित्व से, उसके वास्तविक व्यक्तित्व से, जिसे उसने पहले कभी नहीं देखा था और उस रहस्योद्घाटन ने उसकी असफलता को संभावित सफलता में परिवर्तित कर दिया, और जिसकी संभावनाओं को बाद में पर्याप्त रूप से अर्जित कर लिया गया। अब वह प्रत्येक उस काम में भारी सफलता प्राप्त करता जो भी वह करने का मन बनाता।”
(Page 32)
आप उससे अधिक महान है जितना आप सोचते हैं-‘व्यक्तियों की शक्तियाँ’, इस विषय पर दिए गए अपने प्रसिद्ध भाषण में महान् मनोवैज्ञानिक विलियम जेम्ज़ ने कहा, “लोग आदतन उन शक्तियों का एक छोटा-सा अंश ही इस्तेमाल करते हैं जो उनके पास होती हैं और जिन शक्तियों का इस्तेमाल वे शायद उपयुक्त परिस्थितियों में कर सकते हैं।” किसी वैज्ञानिक ने हाल में ही कहा था कि एक औसत व्यक्ति अपने मस्तिष्क की शक्ति के केवल बीस प्रतिशत का ही इस्तेमाल करता है। जब आप कुछ व्यक्तियों के बारे में विचार करते हैं तो यह बात एक आशावाद के जैसी लगती है। तनिक सोचिए – यदि आप एक औसत व्यक्ति हैं तो आप अपने मानसिक सामर्थ्य का केवल पांचवां भाग ही इस्तेमाल कर रहे हैं।
यह सोचिए कि आप अपने जीवन को कैसा बना सकते यदि आप उस अंश को केवल पचास प्रतिशत बढ़ा लेते। प्रत्येक व्यक्ति के व्यक्तित्व के अंदर बिना इस्तेमाल की गई शक्ति. का एक महान् भंडार होता है। किन्तु हम में से अनेकों में उस भंडार की मात्र एक हल्की-सी टपकन ही निकल रही होती है, और उसी पर हम जीवित रहते हैं और अपना काम चलाते रहते हैं। जीवन| का महान् रहस्य यही है कि आप ताले में चाबी डालें, जल-द्वारों को खोलें और उस शक्ति को एक शक्तिशाली| प्रवाह की भांति अपने मस्तिष्क और व्यक्तित्व के अंदर बह कर आने दें। यह आप को एक शक्तिशाली और प्रभावी व्यक्ति में बदल देगी जो सब परिस्थितियों का सामना करने और उन पर स्वामित्व स्थापित करने में पूरी तरह समर्थ होगा। वह महत्त्वपूर्ण बात जिस पर बल देने की ज़रूरत है, यह है कि आंतरिक शक्ति का यह एक स्त्रोत है जिससे कमजोर व्यक्तित्व शक्तिशाली बन सकते हैं, विभक्त व्यक्तित्व एकीकृत हो सकते हैं, चोट खाए मस्तिष्कों को राहत मिल सकती है, और शांति और मानसिक संतुलन के रहस्य का भेद जाना जा सकता है।
भय से छुटकारा
कुछ वर्ष पूर्व एक बर्तानवी प्रकाशन संस्थान ने प्रवचनों की एक पुस्तक जारी की जिसका शीर्षक था- यदि मैं केवल एक बार भी प्रवचन कर पाता। इन प्रवचनों में से एक प्रवचन गिल्बर्ट चेस्टर्टन की रचना थी। “यदि मेरे पास देने को केवल एक प्रवचन होता,” चेस्टर्टन ने ऐसा कहा, “तो यह भय के विरुद्ध एक प्रवचन होता।”
(Page 33)
इस प्रसिद्ध विद्वान ने भय जैसे एक साधारण शत्रु को क्यों चुना? सर्वप्रथम इसलिए क्योंकि भय मनुष्य के सबसे सामान्य शत्रुओं में से एक होता है। यह हममें से प्रत्येक को किसी न किसी रूप में प्रभावित करता है। उदाहरण के रूप में बहुत से लोगों को वित्तीय भय होते हैं। हमें खराब स्वास्थ्य के भय होते हैं, किसी शारीरिक कष्ट से ग्रस्त होने के खतरनाक परिणामों का हम पूर्वानुमान लगाने लगते हैं। हम स्वयं को उस भय से दुःखी बना लेते हैं कि भविष्य में क्या होगा, अथवा उस भय से कि हमारे अतीत के काम और निर्णयों के क्या परिणाम होंगे।
एक या दूसरी किस्म के डर हमें निरन्तर सताते रहते हैं और हमारी प्रसन्नता को ग्रसित करते रहते कोई भी व्यक्ति अपने सर्वोत्तम स्वरूप में नहीं होता अथवा अपनी शक्तियों पर पूरे नियंत्रण की स्थिति में| नहीं होता यदि वह भय का शिकार हो। कई तरह से भय एक व्यक्ति पर अपना अशक्त बना देने वाला हाथ रख देता है और उसके व्यक्तित्व के संपूर्ण विकास में और उसके जीवन में सफलता प्राप्त करने में एक मुख्य बाधा बन जाता है। वह व्यक्ति जो जीने की कला में दक्ष बनने की इच्छा रखता है, उसे अपने भयों पर विजय पाना और उन्हें दबाए रखना सीखना होगा।
यह हम सभी के लिए एक समस्या है और मैं शुरू में ही यह उत्साहवर्द्धक तथ्य बता देना चाहता हूं कि कोई भी और हर कोई भय से छुटकारा पा सकता है। किन्तु यह याद राखए कि केवल आप हा अपन भया पर विजय पा सकते हैं। अन्य व्यक्ति यद्यपि आप की सहायता करें, किन्तु अंत में आप को यह काम स्वयं ही करना होगा। पहला कदम और वास्तव में भी किसी भी व्यक्ति द्वारा अपने भयों के विरुद्ध अभियान का एक मुख्य अंश यह होता है कि वह उन भयों के विषय में सम्पूर्ण और गहरी जानकारी प्राप्त करे।
उनको दिन की रोशनी में लेकर आइए और फिर उन्हें मुरझाता हुआ और कुम्हलाता हुआ देखिए। भय किसी भूत से भिन्न नहीं होता है। यह आप को अंधेरे में डराता है, किन्तु जब आप इसे प्रकाश में ले कर आते हैं तो इसमें अधिक कुछ भी नहीं रहता। अधिकतर चीजें जिनसे व्यक्ति डरता है, वे कभी घटित नहीं होती हैं; कम से कम उनका कोई सार नहीं होता है। जिस तरह किसी तालाब में एक मेढक की टर्राहट सौ मेंढकों जैसी प्रतीत हो सकती है जब कोई व्यक्ति सोने का प्रयत्न कर रहा हो, उसी तरह एक छोटी-सी चीज़ को मानसिक डर तथा विकृत कल्पना के द्वारा उसके वास्तविक आकार से कहीं अधिक बड़ा अनुपात प्रदान किया जा सकता है।
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एक बार नार्थ वुड्स (नामक घने जंगल) के काफी भीतर की तरफ़ एक अंधेरी रात के समय एक एकांत केबिन में बैठे हुए मैंने बरामदे से आती हुई कुछ आवाजें सुनीं जिनसे मेरी रीढ़ की हड्डी में एक कंपकंपी दौड़ गई। ये आवाजें कई घुसपैठियों द्वारा सावधानी पूर्वक पास आने के जैसी लग रही थीं। मैं जड़ हो कर अपनी कुर्सी से जकड़ा हुआ बैठा रहा, मेरा एक-एक रोम खड़ा हुआ प्रतीत हो रहा था। उस क्षेत्र में हाल ही में हुई एक हत्या के विषय में समाचार-पत्रों द्वारा किए गए वर्णन मेरेमन में अचानक आने लगे। मैंने सोचा कि मेरा अंत आ गया था किन्तु मैं मरने के लिए बिल्कुल तैयार नहीं था। मैं मरना नहीं चाहता था; मैं वहां से बच निकलना चाहता था। अंत में उस दुविधा को और अधिक सहने में असमर्थ हो कर, और हताशा वाली वीरता से भर कर मैं दरवाज़े की तरफ झपटा और इसे एक झटके के साथ खोल दिया, यह आशा करते हुए कि वहां डाकुओं की एक पूरी सेना मशीन-गनें और पिस्तौलें लिए हुए होगी। इसकी बजाए वहां एक छोटी-सी गिलहरी दौड़ कर अन्धेरे की तरफ़ भाग गई और मैं वहां निष्क्रिय और लज्जित-सा हुआ खड़ा रह गया, किन्तु फिर भी मैंने एक महान् शिक्षा ग्रहण कर ली कि अपने भयों पर एक भरपूर नज़र डाल लेना बहुत हितकारी होता है, तथा यह कि जब आप ऐसा कर लेते हैं तो वे (भय) उतने डरावनेनहीं रहते जितनी आप ने उनके बारे में कल्पना कर ली थी।
ईश्वर में आस्था.
एक महान् जापानी (उपदेशक तथा समाज-सेवक) कगावा एक बार हमारे देश में आया। प्रत्येक व्यक्ति का ध्यान इस ओर गया कि उसमें शान्ति तथा मानसिक सन्तुलन की भावना, एक आंतरिक शक्ति और आत्म विश्वास था जो सचमुच ही असाधारण था। कगावा ने एक अमूल्य रहस्य का भेद पा लिया था, तथा उसने हमें अपना रहस्य यह कहते हुए बताया कि यदि कोई व्यक्ति वैसा ही करेगा जैसा कि वह स्वयं करता है, “एक लंबे समय तक स्वयं को ईश्वर-कृपा में डुबो ले’, तो वह ऐसी गहरी शांति प्राप्त कर लेगा जिसे कोई भी चीज़ नष्ट नहीं कर सकेगी। कगावा ने कहा कि लोगों की भारी भीड़ का सामना करने, सैनिकों द्वारा धमकाए जाने,विरोधियों द्वारा चोट पहुंचाए जाने के बावजूद भी शान्ति ने उसका साथ कभी नहीं छोड़ा था। उसकी आंखों की रोशनी खतरे में पड़ गई थी, रोग उसे कष्ट दे रहे थे; किन्तु उसने शांति का दामन कभी नहीं छोड़ा। उसने विश्वासपूर्ण ढंग से कहा कि अक्सर इस शान्ति की गहराई से वह चकित रह जाता था। उसने हमें यह विश्वास दिलाया कि यह शान्ति उसे ईश्वर से प्राप्त हुई थी। इस संबंध के कारण उसने सब भयों से मुक्ति पा ली थी।
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भय से छुटकारा पाने का वहां एक वास्तविक तरीका है। इस तथ्य में आप एक गहरी और अटल आस्था रखिए कि आप अकेले नहीं हैं, अपितु ईश्वर आप पर पूरी निगरानी रखता है और आप का पूरा ध्यान रखता है और वह आप को सभी कठिनाइयों से बाहर ले आएगा। तब आप को पूर्ण मानसिक शान्ति प्राप्त हो जाएगी।