Punjab State Board PSEB 5th Class Welcome LifeBook Solutions Chapter 8 आत्म-सुरक्षा Textbook Exercise Questions and Answers.
PSEB Solutions for Class 5 Welcome Life Chapter 8 आत्म-सुरक्षा
Welcome Life Guide for Class 5 PSEB आत्म-सुरक्षा Textbook Questions and Answers
(क) कराटों के खेल द्वारा
1. मौखिक प्रश्न
प्रश्न 1.
आत्म-सुरक्षा क्या होती है?
ਉੱਤਰ :
आत्म-सुरक्षा का अर्थ है-अपने आप का बचाव।
प्रश्न 2.
क्या आपने कराटों का खेल देखा है?
ਉੱਤਰ :
जी हाँ, देखा है।
प्रश्न 3.
कराटों की आवश्यकता क्यों पड़ती
ਉੱਤਰ :
कराटे बिना किसी शस्त्र के केवल हाथों से लड़ने की कला है। हर समय हम शस्त्र अपने पास नहीं रख सकते और आवश्यकता पड़ने पर हाथों को ही शस्त्र की तरह प्रयोग करने के लिए कराटों को सीखने की आवश्यकता है।
(ख) तलवार-बाज़ी के खेल द्वारा
2. मौखिक प्रश्न
प्रश्न 1.
तलवार-बाज़ी के मैदान को क्या कहते हैं?
ਉੱਤਰ :
तलवार-बाज़ी के मैदान को पिसटे कहते
प्रश्न 2.
आपने तलवार-बाज़ी कहाँ देखी
ਉੱਤਰ :
टी० वी० के कार्यक्रमों में जैसे रामायण और महाभारत में।
प्रश्न 3.
तलवार के वार को रोकने के लिए किस चीज़ का प्रयोग किया जाता है?
ਉੱਤਰ :
इसके लिए ढाल का प्रयोग किया जाता
(ग) गतके का खेल
3. मौखिक प्रश्न
प्रश्न 1.
आपने गतके का खेल कहाँ देखा
ਉੱਤਰ :
श्री आनन्दपुर साहिब में होला-मुहल्ला पर।
प्रश्न 2.
गतके का खेल कौन-कौन खेल सकता है?
ਉੱਤਰ :
कोई भी पुरुष या स्त्री इस खेल को खेल सकते हैं।
(घ) अच्छा स्पर्श, बुरा स्पर्श
4. मौखिक प्रश्न
प्रश्न 1.
जब आपको कोई छूता है, तो कैसा महसूस होता है?
ਉੱਤਰ :
अगर घरवाले छूते हैं तो अच्छा लगता है परन्तु अगर कोई अन्य छू लेता है तो बुरा लगता है और गुस्सा भी आता है।
प्रश्न 2.
जब आपको कोई छए तो आप क्या करोगे?
ਉੱਤਰ :
उसको छूने से रोकेंगे तथा अपने घरवालों को बताएंगे।
प्रश्न 3.
आप बाज़ार/मेलों में कैसे विचरण . करते हो?
ਉੱਤਰ :
बाज़ार/मेलों में ध्यानपूर्वक विचरण करना पड़ता है ताकि कोई हमारे नज़दीक न आ सके। वह हमें बुरे तरीके से छू सकते हैं या हमारा सामान भी चुरा सकते हैं। इसलिए अपना ध्यान स्वयं ही रखना पड़ता है और अपने माता-पिता के साथ ही रहते हैं।
(ङ) वार्तालाप
5. मौखिक प्रश्न
प्रश्न 1.
क्या आप झांकियां देखने जाते हो?
ਉੱਤਰ :
जी हां, कई बार।
प्रश्न 2.
क्या आपको अजनबियों पर भरोसा करना चाहिए?
ਉੱਤਰ :
नहीं करना चाहिए।
प्रश्न 3.
अगर आपको कोई छुए तो आप क्या करोगे?
ਉੱਤਰ :
माता-पिता को बताएंगे और शोर मचाएंगे।
(च) शाबाश ! मिन्नी !
6. मौखिक प्रश्न
प्रश्न 1.
क्या आप अपने बड़ों से कहानी सुनते
ਉੱਤਰ :
जी हां।
प्रश्न 2.
स्कूल में कौन-कौन से खेल खेलते हैं?
ਉੱਤਰ :
खो-खो और कबड्डी।
प्रश्न 3.
क्या आप घर में सहयोग देते हो?
ਉੱਤਰ :
जी हाँ।
प्रश्न 4.
आप टी० वी० पर कौन-सा नाटक देखते हो?
ਉੱਤਰ :
रामायण।
(छ) महामारी से सुरक्षा
7. मौखिक प्रश्न
प्रश्न 1.
क्या आप महामारी के बारे में जानते हो? किसी एक महामारी का नाम बताओ।
ਉੱਤਰ :
जी हां, इससे बहुत सारे लोग जल्दीजल्दी बीमार हो जाते हैं। मैं कोरोना नाम की बीमारी के बारे में जानता हूँ।
प्रश्न 2.
कोरोना से बचने के लिए आप क्या कर सकते हो?
ਉੱਤਰ :
नाक और मुंह पर मास्क डाल कर रखो, बार-बार हाथ धोएं, एक-दूसरे से दूर-दूर रहो, कम से कम एक मीटर दूर। अपने आस-पास सफाई रखो।
प्रश्न 3.
क्या बीमारियों से बचने के लिए सफाई रखनी ज़रूरी है?
ਉੱਤਰ :
जी हां, बहुत ज़रूरी है।
PSEB 5th Class Welcome Life Guide आत्म-सुरक्षा Important Questions and Answers
अन्य महत्त्वपूर्ण प्रश्न
बहुविकल्पीय प्रश्न :
1. आत्म-सुरक्षा किसके द्वारा की जा सकती
(क) कराटे
(ख) तलवार-बाज़ी
(ग) गतका
(घ) सभी सही।
ਉੱਤਰ :
(घ) सभी सही।
2. तलवार-बाज़ी के मैदान को क्या कहते
(क) पिसटे
(ख) ढाल
(ग) ऐसटोटरफ
(घ) कोई नहीं।
ਉੱਤਰ :
(क) पिसटे।
3. सही तथ्य हैं
(क) आत्म-सुरक्षा से भाव है अपने आप का बचाव
(ख) तलवार-बाज़ी दनिया का सबसे पुराना खेल है
(ग) गतका एक युद्ध कला है
(घ) सभी सही।
ਉੱਤਰ :
(घ) सभी सही।
4. ग़लत तथ्य है
(क) निहंग सिंह गतके की कला में निपुण होते हैं
(ख) गतका केवल पुरुष ही सीख सकता है
(ग) गतका पंजाब में खेला जाता है
(घ) कराटे जापान की शस्त्र कला है।
ਉੱਤਰ :
(ख) गतका केवल पुरुष ही सीख सकते
5. कराटे कहाँ की शस्त्र कला है :
(क) जापान
(ख) भारत
(ग) केरल
(घ) नार्वे।
ਉੱਤਰ :
(क) जापान।
6. निम्नलिखित में से कौन-सी महामारी है?
(क) हैज़ा
(ख) प्लेग
(ग) कोरोना
(घ) सभी सही।
ਉੱਤਰ :
(घ) सभी सही।
7. कोरोना से बचने के लिए क्या करना चाहिए?
(क) मास्क पहनना
(ख) बार-बार हाथ धोना
(ग) शारीरिक दूरी बना कर रखना
(घ) उपरोक्त सब कुछ करना चाहिए।
ਉੱਤਰ :
(घ) उपरोक्त सब कुछ करना चाहिए।
8. किस खेल का सम्बन्ध आत्म-सुरक्षा से है?
(क) कैरम बोर्ड
(ख) कराटे
(ग) हॉकी
(घ) उपरोक्त में से कोई नहीं।
ਉੱਤਰ :
(ख) कराटे।
रिक्त स्थान भरें:
1. गतके में साढ़े तीन हाथ …………………………… और छोटी ढाल प्रयोग में लाई जाती है।
2. कराटे …………………………… की शस्त्र कला है।
3. अगर हमें कोई गलत ढंग से …………………………… है तो अपने माता-पिता को बताना चाहिए।
4. मम्मी ने कहा फिर आज मेरी …………………………… मुरझाई क्यों बैठी है।
5. …………………………… की बीमारी एक महामारी है।
ਉੱਤਰ :
1. लम्बा डंडा
2. जापान
3. छूता
4. तितली
5. कोरोना।
सही/ग़लत का चिन्ह लगाएं :
1. यदि आपको कोई गलत तरीके से छूता है तो शोर डालना चाहिए।
2. कोरोना से बचाव के लिए एक-दूसरे से . हाथ नहीं मिलाना चाहिए।
3. मिन्नी पांचवीं कक्षा में मॉनिटर थी।
ਉੱਤਰ :
1. सही
2. सही
3. सही।
माईंड मैपिंग :
ਉੱਤਰ :
मिलान करें:
1. कराटे (क) पंजाब
2. गतका (ख) महारानी
3. कोरोना (ग) पिसटे
4. तलवार-बाजी (घ) जापान।
ਉੱਤਰ :
1. (घ)
2. (क)
3. (ख)
4. (ग)
लघु उत्तरीय प्रश्न
प्रश्न 1.
कुछ शस्त्र कलाओं के नाम बताओ।
ਉੱਤਰ :
कराटे, तलवार-बाज़ी, गतका।
प्रश्न 2.
गतका कहाँ की कला है?
ਉੱਤਰ :
गतका पंजाब और उत्तरी भारत के कई क्षेत्रों में खेला जाता है।
प्रश्न 3.
गतका खेलने के लिए क्या प्रयोग किया जाता है?
ਉੱਤਰ :
साढ़े तीन हाथ लम्बा डंडा और छोटी ढाल का प्रयोग किया जाता है।
प्रश्न 4.
तलवार-बाज़ी का खेल कहां खेला जाता है?
ਉੱਤਰ :
खुले मैदान में या बन्द मैदान में इसको खेला जा सकता है।
प्रश्न 5.
कोरोना महामारी से बचाव के लिए क्या करना चाहिए?
ਉੱਤਰ :
मास्क डालकर रखो, बार-बार हाथ धोएं, एक-दूसरे से दूर रहो, एक-दूसरे से हाथ न मिलाओ, एक-दूसरे की वस्तुओं को न छुएं।
प्रश्न 6.
जब आपको कोई गलत तरीके से छुए तो आप क्या करोगे?
ਉੱਤਰ :
हम अपने माता-पिता को बताएंगे और शोर मचाएंगे।