Punjab State Board Syllabus PSEB 8th Class Physical Education Book Solutions Guide Pdf in English Medium & Punjabi Medium & Hindi Medium are part of PSEB Solutions for Class 8.
PSEB 8th Class Physical Education Guide | Health and Physical Education Guide for Class 8 PSEB
Physical Education Guide for Class 8 PSEB | PSEB 8th Class Physical Education Book Solutions
PSEB 8th Class Physical Education Book Solutions in English Medium
- Chapter 1 First Aid
- Chapter 2 Nutritious and Balanced Diet
- Chapter 3 Vitamins
- Chapter 4 Qila Raipur Sports
- Chapter 5 The Golden Boy-Abhinav Bindra
- Chapter 6 Sports and Discipline
- Chapter 7 Yoga
- Chapter 8 Awareness about Narcotics
Physical Education 8th Class PSEB Guide Rules of Games
- Hockey
- Handball
- Kabaddi
- Boxing
- Table Tennis
- Swimming
- Diving
- Gymnastics
- Football
- Badminton
- Basketball
- Cricket
- Kho-Kho
- Wrestling-Free Style And Greeco Roman
- Judo
- Volleyball
- Gattka
- Lawn Tennis
- Yogic Exercises or Asanas
- Rhythmic Folk Dance
- Lezium
- Dumbbell
- Marching
- Punjab Style Kabaddi
PSEB 8th Class Physical Education Book Solutions in Punjabi Medium
- Chapter 1 ਮੁਢਲੀ ਸਹਾਇਤਾ
- Chapter 2 ਪੋਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਭੋਜਨ
- Chapter 3 ਵਿਟਾਮਿਨ
- Chapter 4 ਕਿਲਾ ਰਾਏਪੁਰ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ
- Chapter 5 ਸੁਨਹਿਰੀ ਲੜਕਾ-ਸ੍ਰੀ ਅਭਿਨਵ ਬਿੰਦਰਾ
- Chapter 6 ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ
- Chapter 7 ਯੋਗਾ
- Chapter 8 ਨਸ਼ਿਆਂ ਪ੍ਤਿ ਜਾਗਰੂਕਤਾ
Physical Education 8th Class PSEB Guide ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਨਿਯਮ (Rules of Games)
- ਐਥਲੈਟਿਕਸ (Athletics)
- ਹਾਕੀ (Hockey)
- ਹੈਂਡਬਾਲ (Handball)
- ਕਬੱਡੀ (Kabaddi)
- ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ (Boxing)
- ਟੇਬਲ ਟੈਨਿਸ (Table Tennis)
- ਤੈਰਾਕੀ (Swimming)
- ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ (Gymnastic)
- ਫੁਟਬਾਲ (FootBall)
- ਬੈਡਮਿੰਟਨ (Badminton)
- ਬਾਸਕਟ ਬਾਲ (Basket Ball)
- ਕ੍ਰਿਕਟ (Cricket)
- ਖੋ-ਖੋ (Kho-Kho)
- ਕੁਸ਼ਤੀਆਂ-ਫਰੀ ਸਟਾਈਲ ਅਤੇ ਗਰੀਕੋ ਰੋਮਨ (Wrestling-Free Style and Greeco Roman)
- ਜੂਡੋ (Judo)
- ਵਾਲੀਬਾਲ (Volleyball)
- ਗਤਕਾ (Gatka)
- ਲਾਨ ਟੈਨਿਸ (Lawn Tennis)
- ਯੋਗਿਕ ਕਸਰਤਾਂ ਜਾਂ ਆਸਨ (Yogic Exercies or Asans)
- ਰਿਦਮਕ ਫੋਕ ਡਾਂਸ (Rhythmic Folk Dance)
- ਲੇਜ਼ੀਅਮ, ਡੰਬਲ (Lazium, Dumble)
- ਮਾਰਚਿੰਗ (Marching)
- ਪੰਜਾਬ ਸਟਾਈਲ ਕਬੱਡੀ (Punjab Style Kabaddi)
PSEB 8th Class Physical Education Book Solutions in Hindi Medium
- Chapter 1 प्राथमिक सहायता
- Chapter 2 पौष्टिक और सन्तुलित भोजन
- Chapter 3 विटामिन
- Chapter 4 किला रायपुर की खेलें
- Chapter 5 सुनहरी लड़का : श्री अभिनव बिन्द्रा
- Chapter 6 खेलें और अनुशासन
- Chapter 7 योग
- Chapter 8 नशों के प्रति जागरूकता
Physical Education 8th Class PSEB Guide खेलों के नियम (Rules of Games)
- ऐथलैटिक्स (Athletics)
- हॉकी (Hockey)
- हैंडबाल (Handball)
- कबड्डी (Kabaddi)
- पंजाब स्टाइल कबड्डी अथवा वृत्त कबड्डी (Punjab Style Kabaddi or Circle Kabaddi)
- बाक्सिंग (मुक्केबाज़ी) (Boxing)
- टेबल टेनिस (Table Tennis)
- तैराकी (Swimming)
- जिम्नास्टिक्स (Gymnastics)
- फुटबाल (Football)
- बैडमिन्टन (Badminton)
- बॉस्केट बाल (Basket Ball)
- क्रिकेट (Cricket)
- खो-खो (Kho-Kho)
- कुश्तियां : फ्री स्टाइल एवं ग्रीको रोमन (Wrestling : Free Style and Greeco Roman)
- जूडो (Judo)
- वालीबाल (Volley Ball)
- गतका (Gattka)
- लान टेनिस (Lawn Tennis)
- योग (Yoga)
- तालमयी क्रियाएँ (Rhythmic Activities)
- लेज़ियम डम्बल (Lezium Dumble)
- मार्चिंग (Marching)